Aqua Aerobik w KS Hajduki
Treningi odbywają się na basenie w Kompleksie Sportowym „Hajduki” – Chorzów ul. Graniczna 92. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do udziału w zajęciach pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
Cennik:
| Aqua Aerobik | |
|---|---|
| Bilet jednorazowy | 25 zł |
| Karnet miesięczny – koszt jednych zajęć w karnecie | 25 zł |
Zakup karnetów jest możliwy poprzez naszą stronę internetową od 20. dnia każdego miesiąca od godz. 12:00 (od 20 lutego na marzec, od 20 marca na kwiecień itd.). Unikniemy dzięki temu długich kolejek w dniu sprzedaży karnetów oraz umożliwimy ich wygodny zakup każdemu – z domu, z pracy, a nawet z wakacji! Karnety do odbioru będą w kasie basenu od 1. dnia miesiąca.
Zakup karnetów stacjonarnie w kasie basenu będzie możliwy od 1. dnia miesiąca – do sprzedaży trafią karnety, które nie zostały wykupione w systemie przedsprzedaży on-line.
Zakup karnetów na zajęcia w KS Hajduki będzie dostępny tutaj.
Na sobotnie zajęcia nie sprzedajemy karnetów – obowiązują jednorazowe zapisy oraz płatności. Zapisywać można się z tygodniowym wyprzedzeniem w kasie basenu osobiście lub telefonicznie.
Grafik zajęć (w sobotę, 19. kwietnia zajęcia odwołane!):
| Wtorek | Czwartek | Sobota |
|---|---|---|
| 20:45 AQUA AEROBIK (max. 35 osób) Amanda |
20:45 AQUA AEROBIK (max. 35 osób) Ola |
10:30 AQUA AEROBIK (max. 35 osób) Beata |
W przypadku choroby, urlopu lub innych nieprzewidzianych sytuacji zajęcia w ramach zastępstwa mogą prowadzić inni instruktorzy.
Więcej informacji:
- telefonicznie 32 246 83 33 lub e-mail: loska.w@moris.chorzow.pl
Galeria:
Czym jest aqua aerobik:
Aerobik w wodzie to idealny sport dla osób dbających o dobre samopoczucie i chcących wzmocnić mięśnie. Zajęcia Aqua aerobiku to znakomity sposób na poprawę samopoczucia. Jest to forma ruchu dobra dla każdego – nie tylko dla tych, którzy umieją pływać i są w dobrej formie fizycznej. Szeroki wachlarz stosowanych ćwiczeń: cardio, jogging w wodzie, ćwiczenia z oporem, ćwiczenia w parach oraz z makaronami, deskami, pasami i rękawami wypornościowymi – pozwalają na wszechstronny rozwój ćwiczących i dobieranie obciążeń w zależności od potrzeb. Z powodzeniem mogą trenować kobiety w ciąży (po konsultacji z ginekologiem) oraz osoby rehabilitujące różnego rodzaju urazy.
Instruktorzy:
Amanda
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Instruktor aqua fitness i rekreacyjnych form aktywności fizycznych w wodzie. Autorka dwóch prac dyplomowych o tematyce aqua aerobiku. Prywatnie – pozytywnie zakręcona babka wyznająca zasadę, że na treningu jesteśmy po to, by czerpać z niego jak najwięcej! U mnie nie ma miejsca na żmudne, powtarzające się ćwiczenia.. Chorzów przygotujcie się na prawdziwą Aqua-Rewolucję!
Aleksandra
Trener personalny AWF Katowice, instruktor fitness. Miłośniczka wszelkich form aktywności fizycznej. Uwielbiam góry i nie boję się nowych wyzwań. Duże poczucie humoru oraz dystans do siebie nie raz pozwalał przetrwać gorsze czasy. W wolnym czasie biegam. Kocham kontakt z ludźmi pozytywnie zakręconymi, który zarażają swoją dawką optymizmu i sama też staram się zarażać dobrym humorem.
