Centrum Rekreacji i Wdzięku II przy pl. Powstańców Śląskich
Salka przy pl. Powstańców Śląskich 1 zostanie otwarta 10 września 2024 roku. Do dyspozycji Klientów jest tu szatnia z pełnym węzłem sanitarnym oraz bogaty wybór sprzętu przeznaczonego do zajęć statycznych i mentalnych.
Grafik zajęć fitness (zwróć uwagę na salę zajęć – na grafiku znajdziecie zajęcia na sali przy ul. Dąbrowskiego oraz Powstańców!). Wymagany zakup wejściówki on-line (wybierz zajęcia i kup bilet!):
Cennik wejść jednorazowych i karnetów – wymagany zakup on-line:
Galeria:
Iwona Fingas
Instruktor rekreacji ruchowej – specjalizacja Joga i Pilates
Od wielu lat jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Poszerzam swoją wiedzę i praktykę w zakresie tematyki prozdrowotnej, dlatego między innymi skończyłam studia podyplomowe Górnośląskiej Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości im. Karola Goduli w Chorzowie, o kierunku „Joga w profilaktyce i terapii”. Najbardziej pasjonuje mnie przekazywanie mojej wiedzy i praktyki osobom które tego potrzebują.
Identyfikuję się ze stwierdzeniem jakie wypowiedział Pattabhi Jois
„Nie przestajemy się ruszać dlatego, że się starzejemy, tylko starzejemy się bo przestajemy się ruszać” .
Zapraszam na matę !!!
Karolina Zając
Instruktorka fitness i trenerka personalna z pasją do ruchu i pozytywnej energii. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Trener personalny z dietetyką sportową. Ukończyła również kurs instruktora fitness akredytowany przez REPs Polska oraz szkolenia GT Training i PUMP.
Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć wzmacniających oraz wytrzymałościowych, z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu fitness.
W swojej pracy łączy techniczne podejście do treningu z motywującą i pozytywną atmosferą. Na zajęciach szczególny nacisk kładzie na poprawność wykonywania ćwiczeń oraz stworzenie przestrzeni, w której każdy uczestnik może czuć się swobodnie, komfortowo i bezpiecznie.
