Nowości w ofercie fitness!
2011-10-11Stretching to recepta na dobre zdrowie i urodę
Zwolenników zdrowego trybu życia zachęcamy do zapoznania się z nową ofertą fitness w Kompleksie Sportowym „Hajduki” (Chorzów, ul. Graniczna 92). Nowe zajęcia to stretching – ćwiczenia polegające na rozciąganiu mięśni, których celem jest uelastycznienie włókien mięśniowych oraz poprawa ukrwienia układu motorycznego. Stretching często jest polecany jako forma rehabilitacji ruchowej. Wszystkich chętnych zapraszamy w piątki o godzinie 18.00. Ze względu na niewielkie zainteresowanie odwołane zostają natomiast zajęcia z jogi w poniedziałki i środy. Szczegółowy wykaz zajęć fitness w obiektach MORiS znajduje się tutaj.