Be Fit
2015-03-30
W kwietniu zmianie ulegnie grafik zajęć w Centrum Rekreacji i Wdzięku.
Repertuar zajęć fitness w Centrum Rekreacji i Wdzięku, działającym w hali sportowej przy ul. Dąbrowskiego 113, poszerzy się o nowe zajęcia – Be Fit.
– To zestaw ćwiczeń dla osób, które nie powinny ćwiczyć zbyt dynamicznie, nie mogą skakać. Spokojne ćwiczenia gimnastyczne, które jednak wzmacniają mięśnie i stawy ćwiczących oraz modelują sylwetkę. Zajęcia przeznaczone są dla osób starszych, z nadwagą, dla pań po porodach lub po prostu rozpoczynających swoją przygodę ze sportowym trybem życia – zachęca pani Barbara Litwińska-Biniok, instruktorka Be Fit.
Zajęcia odbywać się będą w czwartki i piątki o 17.30. Zapraszamy!