Tłusty czwartek? Nie z nami!
2022-02-24
Z nami pozbędziesz się nadprogramowych kalorii, które wkradły się pod przykrywką „tłustego czwartku”! Jak? Zapraszamy do aktywności w naszych obiektach!
Dane mówią, że jeden zjedzony pączek to od 250 do aż 500 kalorii! Przeciętny „krepel” to ok. 300 kalorii. Dzisiejszy dzień zapewne obudzi u wielu z nas wyrzuty sumienia i chęć pozbycia się nadprogramowych kalorii. Jak to zrobić? Na pewno będzie łatwiej przy pomocy sportowych obiektów MORiS Chorzów!
- 45 minut pływania lub zajęć aqua fitness
- 45 minut ćwiczeń na siłowni
- pół godziny biegania
- 1 zajęcia fitness w Centrum Rekreacji i Wdzięku
- 35 minut gry w padla
- 40-50 minut na lodowisku
- 60 minut w saunie (koniecznie rozłóż ten czas na kilka sesji!)
Te i inne aktywności czekają na Was w naszych obiektach! Zapraszamy! Gwarantujemy, że z nami będzie łatwiej!
