Witamy na stronie

Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu w Chorzowie

Bulietyn Informacji Publicznej
przejdź na nasz profil na Facebook przejdź na nasz profil na Twitter przejdź na nasz profil na Instagram
Logo MORiS
Baner - zdjęcia obiektów moris

Centrum Rekreacji i Wdzięku przy ul. Dąbrowskiego 113

Kontakt i godziny otwarcia:

Cennik wejść jednorazowych i karnetów (płatność tylko gotówką):
Siłownia Jednorazowe wejście 12 zł
Karnet miesięczny (w cenie jednorazowa wejściówka na fitness oraz saunę) 55 zł
Fitness Jednorazowe wejście 12 zł
Karnet miesięczny – 1 x w tygodniu 35 zł
Karnet miesięczny – 2 x w tygodniu 50 zł
Karnet miesięczny – 3 x w tygodniu 65 zł
Karnet miesięczny – 4 x w tygodniu 80 zł
Karnet miesięczny – 5 x w tygodniu 95 zł
Sauna Jednorazowe wejście – 1godz. 27 zł
Karnet 5 wejść 103 zł
Tenis stołowy Wynajęcie 1godz. 8 zł

HONORUJEMY NASTĘPUJĄCE KARTY SPORTOWO-REKREACYJNE

Grafik zajęć fitness – ważny od 1 września:
Godzina Poniedziałek Wtorek  Środa  Czwartek Piątek 
17:30 BODY SHAPE
Dorota
TABATA
Barbara
STEP+PŁASKI BRZUCH
Dorota
TBC
Barbara
FIT BALL
Dominika
18:30 PILATES + STRETCHING
Dorota
PERFECT BODY TRAINING
Barbara
PILATES + STRETCHING
Dorota
BE FIT
Barbara
TABATA
Dominika
19:30 BPU
Iza
CALLANETICS
Danuta
BPU
Iza
CALLANETICS
Danuta
20:30 CARDIO
Iza
SUPERLINE
Iza
BODY SHAPE
Dominika

Sylwetki instruktorek:

Dorota Grzysczok

Jestem absolwentką Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie – Magister Finansów i Rachunkowości. Od 2010 roku jestem czynną Instruktor kąFitness. Pasję do prowadzenia zajęć odkryłam będąc jeszcze studentką. Uczestniczyłam w licznych warsztatach i szkoleniach, prowadzonych zarówno przez polskich, jak i zagranicznych szkoleniowców, gdzie regularnie poszerzałam oraz doskonaliłam swoją wiedzę i umiejętności. Podczas prowadzenia zajęć zwracam szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń. Jestem pasjonatką turystyki górskiej (Ski-Alpinizm, Wspinanie, Kolarstwo Górski) oraz lekkoatletyki (biegi długodystansowe).

Izabela Magdziarek

Fitness jest moją pasją z którą związana jestem od ponad 15 lat. Aktywność ruchowa to dla mnie styl życia oraz klucz do doskonałego samopoczucia fizycznego i mentalnego. Cały czas podnoszę poziom swoich kwalifikacji na wielu konwencjach, szkoleniach i warsztatach.W mojej pracy najbardziej cenię sobie relacje z ludżmi, zawsze dokładam wszelkich starań by każdy wychodził zmęczony, uśmiechnięty i jednocześnie naładowany pozytywną energią. WY KOCHANI JESTEŚCIE DLA MNIE NAJWAŻNIEJSI!!!!!

Barbara Biniok

Jestem Instruktorką rekreacji ruchowej o specjalności fitness (AWF Katowice). Uczestniczyłam w wielu szkoleń. Jestem czynna zawodowo stale od 17 lat. Na swoich zajęciach staram się być motywacją dla uczestniczek, ponieważ zdrowe odżywianie i codzienna aktywność fizyczna są dla mnie zintegrowaną częścią i sposobem na życiem Na zajęciach dbam o bezpieczeństwo i prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń jak i o przyjazną atmosferę.

Danuta Biniek

W zdrowym ciele zdrowy duch” wyznaję tę zasadę od wielu lat i polecam ją wszystkim paniom które chcą być sprawne i czuć się młodo.

Dominika Żarska

Obok kontaktu z drugim człowiekiem moją największą pasją jest sport. Mam to szczęście, że udało mi się połączyć zamiłowanie do aktywności fizycznej i pracę z ludźmi. W 2015 roku uzyskałam tytuł instruktora fitness i od tamtej pory wciąż staram się odkrywać nowe oblicza fitnessu, uczestnicząc w różnych szkoleniach i konwencjach. 🙂 Największą frajdę sprawiają mi treningi interwałowe, zajęcia wzmacniające, podczas których wspólnie z klubowiczami pokonujemy wciąż nowe wyzwania. 🙂 Bardzo chętnie oddaję się także zajęciom mentalnym, kiedy to pracuje nad samokontrolą, relaksem, opanowaniem ciała i duszy. 🙂

Galeria:

Mapa:

Wyróżnione aktualności:

Partnerzy

  • przejdź na stronę Chorzów miasto
  • przejdź na stronę chorzowianin
  • przejdź na stronę comtv
  • przejdź na stronę chorzowtv
  • przejdź na stronę decathlon katowice
  • przejdź na stronę hotelscombined
  • przejdź na stronę laserhouse
  • przejdź na stronę kontento
  • przejdź na stronę chśpwik
  • przejdź na stronę tubachorzowa
  • przejdż na stronę www.dieta.pl
  • przejdź na stronę jestemfit