Witamy na stronie

Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu w Chorzowie

Bulietyn Informacji Publicznej
przejdź na nasz profil na Facebook przejdź na nasz profil na Twitter przejdź na nasz profil na Instagram
Logo MORiS
Baner - zdjęcia obiektów moris

Aqua Aerobik

Treningi odbywają się  na basenie w Kompleksie Sportowym „Hajduki” – Chorzów ul. Graniczna 92. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do udziału w zajęciach pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Maksymalna ilość ćwiczących podczas zajęć to 35.

Cennik:

Normalny Ulgowy*
Bilet jednorazowy 16 zł 10 zł
Karnet – 1 x w tygodniu (4 zajęcia) 64 zł 40 zł
Karnet – 2 x w tygodniu (8 zajęć) 128 zł 80 zł
Karnet – 3 x w tygodniu (12 zajęć) 194 zł 120 zł

*Uprawnieni do zakupu biletów ulgowych są:

Grafik zajęć ważny do 30.06.2019:

Wtorek Czwartek
20:00
AQUA AEROBIK
Aleksandra
20:00
AQUA AEROBIK

Agnieszka
21:00
AQUA AEROBIK (max. 15 osób)

Aleksandra
21:00
AQUA AEROBIK (max. 15 osób)

Agnieszka

Grafik zajęć ważny 1-31.08.2019:

Wtorek Czwartek
20:00
AQUA AEROBIK
20:00
AQUA AEROBIK

Więcej informacji:

Czym jest aqua aerobik:

Aerobik w wodzie to idealny sport dla osób dbających o dobre samopoczucie i chcących wzmocnić mięśnie. Zajęcia Aqua aerobiku to znakomity sposób na poprawę samopoczucia. Jest to forma ruchu dobra dla każdego – nie tylko dla tych, którzy umieją pływać i są w dobrej formie fizycznej. Szeroki wachlarz stosowanych ćwiczeń: cardio, jogging w wodzie, ćwiczenia z oporem, ćwiczenia w parach oraz z makaronami, deskami, pasami i rękawami wypornościowymi – pozwalają na wszechstronny rozwój ćwiczących i dobieranie obciążeń w zależności od potrzeb. Z powodzeniem mogą trenować kobiety w ciąży (po konsultacji z ginekologiem) oraz osoby rehabilitujące różnego rodzaju urazy.

Galeria:

Wyróżnione aktualności:

Zajęcia Aqua

Od września wracamy z zajęciami w wodzie na basenie przy Pl. Powstańców

Archiwum aktualności

Honorujemy*:

*przeczytaj więcej informacji na temat honorowanych kart