Witamy na stronie

Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu w Chorzowie

Bulietyn Informacji Publicznej
przejdź na nasz profil na Facebook przejdź na nasz profil na Twitter przejdź na nasz profil na Instagram
Logo MORiS
Baner - zdjęcia obiektów moris

Aqua Aerobik

Treningi odbywają się  na basenie w Kompleksie Sportowym „Hajduki” – Chorzów ul. Graniczna 92. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do udziału w zajęciach pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Maksymalna ilość ćwiczących podczas zajęć to 35.

Bilety – dostępne są w kasie basenu w cenie (istnieje możliwość płacenia karnetem):

Grafik zajęć – ważny od 24.09:
Wtorek Czwartek
20:15
AQUA AEROBIK
Aleksandra
20:00
AQUA AEROBIK

Agnieszka
21:00
AQUA AEROBIK (max. 15 osób)

Agnieszka

Więcej informacji:

Czym jest aqua aerobik:

Aerobik w wodzie to idealny sport dla osób dbających o dobre samopoczucie i chcących wzmocnić mięśnie. Zajęcia Aqua aerobiku to znakomity sposób na poprawę samopoczucia. Jest to forma ruchu dobra dla każdego – nie tylko dla tych, którzy umieją pływać i są w dobrej formie fizycznej. Szeroki wachlarz stosowanych ćwiczeń: cardio, jogging w wodzie, ćwiczenia z oporem, ćwiczenia w parach oraz z makaronami, deskami, pasami i rękawami wypornościowymi – pozwalają na wszechstronny rozwój ćwiczących i dobieranie obciążeń w zależności od potrzeb. Z powodzeniem mogą trenować kobiety w ciąży (po konsultacji z ginekologiem) oraz osoby rehabilitujące różnego rodzaju urazy.

HONORUJEMY NASTĘPUJĄCE KARTY SPORTOWO-REKREACYJNE.

Galeria:

Wyróżnione aktualności:

 

Partnerzy

  • przejdź na stronę Chorzów miasto
  • przejdź na stronę chorzowianin
  • przejdź na stronę comtv
  • przejdź na stronę chorzowtv
  • przejdź na stronę decathlon katowice
  • przejdź na stronę hotelscombined
  • przejdź na stronę laserhouse
  • przejdź na stronę kontento
  • przejdź na stronę chśpwik
  • przejdź na stronę tubachorzowa
  • przejdż na stronę www.dieta.pl
  • przejdź na stronę jestemfit